detodounpoco, geek

Asistencia técnica con TeamViewer

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Hoy cambiamos de tema en la entrada, vamos a explicar una herramienta que uso para el soporte técnico remoto. Sin dar más detalles, todos conocemos a aquel familiar, amigo, conocido… etc, etc… que siempre tiene «problemas» con el ordenador, iconos que desaparecen, programas que hacen cosas raras, vamos, lo normal (aquí es cuando más de uno levantáis la mano y decís, «¡yo, yo!») 😉

Por cibomahto http://www.flickr.com/photos/cibomahto/
Por cibomahto

En algunas ocasiones te dicen, «¡venga, anda, te vienes para casa y te invito a un café!», o un «¡si esto está chupao para tí!»… LOS COJONES MACHO! Con lo a gustito que estaba yo en la cama, domingo, 4 de la tarde, ¿me vas a hacer ir a tu casa? Y en ese momento ¡ZASCA! ¡la solución!…

«Mira, tengo el coche en el taller (el niño está malo, hay huelga de metro, se ha hundido la calle…), ¿PORQUÉ NO TE LO APAÑO AHORA DESDE AQUÍ?» tras un momento de duda en el que ya estás pensando el siguiente argumento (tu, tu, tuuuu, ¡se corta el teléfono!…), la otra parte acepta a desgana y pregunta ¿qué hay que hacer?… AQUÍ QUERÍA LLEGAR, así que toma nota porque a la próxima empiezo remitiendo a esta entrada…

Primero: descarga y arranca el TeamViewer

Te vas a la página oficial, sección descargas, y te bajas «Para los clientes inmediatos: TeamViewer QuickSupport» (hay varias versiones, esta es la «básica» para resolver marrones al cliente). Es un único fichero ejecutable (.exe) que se habrá descargado en la carpeta que tengas configurada por defecto. Desde la propia página me dejan configurar un boton con el acceso directo a la descarga, que pongo aquí:

 

 

No hay que instalar nada, sólo EJECUTA el fichero. Tras unos segundos de angustia, te saldrá una ventana similar a ésta:

 

Pantalla de inicio (he tachado algunos números, que sois muy cucos...)
Pantalla de inicio (he tachado algunos números, que sois muy cucos…)

Segundo: me llamas y me das los datos que te figuran en la pantalla (ID y contraseña)

A partir de ahí tengo acceso COMPLETO a tu ordenador y te puedo arreglar el problema e incluso mangarte las fotos que tengas almacenadas (vamos, más o menos lo mismo que si me dejas tocar el ordenador con estas manitas…) y encima ¡TE HAS AHORRADO LA MERIENDA!

 Conclusión

Llevo usando un tiempo el programa y la verdad es que te saca de problemas en muchas ocasiones, así que lo recomiendo fervientemente para estas situaciones. Existen muchas versiones, incluso una portable, con lo que si viajas con tu pendrive con PortableApps instalado, puedes arreglar desaguisados en cualquier parte. También hay versión para iOS y Android, así que a las malas puedes «trabajar» desde el móvil.

[alert-success] PD: se aceptan jamones y otros obsequios si os ha venido bien el post [/alert-success]

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Actividades semana 45 (Roma -132 días)

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Bueno, otra semana más, otra semana menos. Este domingo se celebró la 49 edición de la Behobia-San Sebastián que tantos recuerdos me ha traído (y con la que nos habéis frito en las RRSS, que todo hay que decirlo). Por otro lado, un montón de carreras de todos los tipos y colores, y que hicieron que el pelotón se dividiera en muchas guerras (10K Madrid, Carrera de las Aficiones, La Adrada, MM Moratalaz, etc etc…).

Como ya comenté la semana pasada, el sábado corrí los 10km de Madrid organizados por la RFEA, y de manera resumida comentar que la carrera estuvo muy bien, poca gente (sólo 2160 llegados a meta), y recorrido muy bien balizado y en el que se pudo correr bien.

El RdB Team listo para darlo todo
El RdB Team listo para darlo todo

El resumen de la semana queda así de manera gráfica:

Semana-45

 Y las crónicas de los diferentes entrenos…

  • Lunes: Roma 21/99. Lunes de series. Hoy los satélites estaban un poco despistados, como se ve en el mapa. Calentamiento + 10x (1’05″Z2 + 25″ Z5) + Enfriamiento. Acabando bien las series, con las NB 1080v2 recién lavadas en la lavadora.
  • Jueves: Roma 22/99. Día de tirada progresiva, calentamiento + 10’Z3 + 10’Z4 + enfriamiento. Qué gozada correr por el Retiro con sol a pesar del frío, primer día de guantes. Sensaciones geniales! Zapatillas: NB 1080v2. Como el miércoles no pude entrenar, llegué más descansado.
  • Viernes: Roma 23/99. Mañana nublada en Madrid, pero con una temperatura muy agradable para correr. Sesión de regeneración, suave para no cargar las piernas de cara a la carrera de mañana. Calentamiento + 25’Z3 + Enfriamiento. Los satélites andaban un poco dormidos, así que visto que no los cogía he puesto en marcha el reloj, y ya al llegar a Alcalá se ha situado. Zapatillas: NB MT110ak.
  • Sábado: 10k de Madrid. Día de carrera. Intentando hacer buena marca, toda la carrera controlada, salvo cuando se me desata el cordón de la zapatilla en el km 7… zasca! Zapatillas: Nike Lunarglide+. El tiempo final, 46:42, superando con esfuerzo la cuesta del Ángel Caído, que no por conocida fue menos dura 🙂

En resumen, una semana muy completita, rematando con una bonita (y dura) carrera, que completé bastante bien, pena el tema de los cordones de las zapatillas, con los que perdí más de 10 segundos 🙁

[alert-announce] Actualizado: aquí va la crónica de los 10km de Madrid de RdB [/alert-announce]

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Spirit of the marathon – vídeo de inspiración

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Afilando los dientes para el 23 de marzo de 2014…

 

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Actividades semana 44 (Roma -139 días)

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Semana provechosa con todos los deberes hechos, aunque el miércoles se lió la cosa y empalmé 3 días seguidos de entrenos (jueves, viernes y sábado), ufff.

Organizando el calendario de carreras, ya tengo 4 previstas para los próximos meses:

  • Sábado 9 de noviembre: 10k de Madrid (RFEA), aunque no era una carrera que tuviera prevista, como me pilla aquí cerca y sale bien de precio me la he marcado para ir probando qué tal progreso con los entrenos.
  • Domingo 15 de diciembre: Medio Maratón Rockero de Villaverde. Una clásica en mi calendario, y además, lo del apellido «rockero» me mola. 🙂
  • Sábado 28 de diciembre: II San Silvestre Trail de Pedrezuela (18k). El año pasado me quedé sin correrla, y este año me apetecía bastante, así que el primer día de inscripciones moví bastante el tema y los chicos del C.D.E.T. Montaña Pedrezuela se tiraron el rollo (y hasta aquí puedo leer… je je je).
  • Domingo 19 de enero: II Trail del Serrucho, en Alalpardo (23k). El año pasado corrí la primera edición y lo pasé genial, así que este año hemos embarcado a todo el pelotón, a ver si repetimos experiencia.

El resumen de la semana queda así:

Semana-44

Lunes: Roma 17/99. Llega el día de series. Calentamiento + 8x (1’05″Z2 + 25″Z5) + enfriamiento. Muy buenas sensaciones acabando genial. Zapatillas: NB MT110ak. Mejorando los parciales de la semana anterior.

Jueves: Roma 18/99. Día de tirada progresiva, calentamiento + 10’Z3 + 10’Z4 + enfriamiento. Qué gozada correr por el Retiro con sol a pesar del frío, primer día de guantes. Sensaciones geniales! Zapatillas: NB 1080v2. Como el miércoles no pude entrenar, llegué más descansado.

Viernes: Roma 19/99. Tirada regenerativa, con calentamiento + 20′ Z3 + Enfriamiento, dando una vuelta tranquila al Retiro. Zapatillas NB MT110ak.

Sábado: Roma 20/99. Cambiando de nuevo la hora de salida, esta vez antes de comer, con lo que pillé el Retiro a tope de gente en plan paseo familiar. Rodaje a ritmo controlado, con la primera vuelta un poco más forzado pero después la máquina se ajustó. Calentamiento + 55′ Z3 + enfriamiento. Zapatillas NB 1080v2. El arroz negro de la comida entró sin problemas, je je je.

Un recuerdo especial para Claudio, que se marcó una machada haciendo el GTP el viernes en solitario y autosuficiencia, ¡con un par!

Os dejo aquí una foto del candilazo de la puesta de sol del viernes, aunque un poco «HDR», pero las luces eran una pasada de bonitas. La semana que viene… más y mejor 😉

Candilazo en la Glorieta de Bilbao
Candilazo en la Glorieta de Bilbao

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Entrenar, ¿sólo o acompañado?

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Ayer cuando subía al Retiro a entrenar en solitario vi a varios grupos que estaban corriendo juntos, y me surgió la idea de escribir sobre mis apreciaciones personales al respecto, más que nada a modo de lista de ventajas e inconvenientes, y compartirla con vosotros.

En mi caso casi siempre entreno en solitario, sobre todo cuando tengo un plan concreto para preparar una prueba, y las ventajas que le veo son las siguientes:

  • Puedo salir en el momento que más me conviene dentro de mi agenda personal.
  • Preparativos sencillos. Me visto, cojo los trastos y salgo.
  • No tengo que estar pendiente del ritmo del compañero (creo que es difícil que dos personas puedan entrenar el mismo plan con los mismos ritmos, o por lo menos de momento no tengo la suerte de haberla encontrado).
  • Si por lo que sea tengo que cambiar de planes no tengo que dar explicaciones ni dejar a nadie colgado.
  • Puedo centrar la atención en lo que estoy haciendo y dejar que mi mente vuele sin tener que seguir una conversación.

LONELY RUNNER

Por otro lado, hay cosas que me gustan de correr acompañado (con mayor o menor multitud, según el caso), tal y como decimos en Runners de Barrio:

  • Quedar con los amigos, y en muchos casos, conocer gente nueva.
  • Poder forzar un poco el ritmo y subir el nivel de esfuerzo si quedo con un machaca.
  • Descubrir zonas nuevas para correr, o mostrar terrenos nuevos a otros corredores.
  • Tener una agradable charla, contar chistes, ver a tu colega cómo suda tinta de los gintonics de anoche, caerte en un charco y que se descojonen de ti, que se caiga el compañero y descojonarte de él, etc etc… 😉
  • Y como no… esas cervecitas post-carrera (o desayuno si son horas más tempranas), que justificas con benevolencia.

2013-04-17 20.35.52

En resumen, lo importante es poder salir, lo demás es accesorio y en cualquier caso, siempre hay que disfrutarlo.

[alert-note]¿Alguien opina lo contrario? [/alert-note]

Blog personal de Juan Seguí