Archivo de la categoría: eventos

Actividades semana 48 (Roma -111 días)

Esta semana ha tenido como novedad la primera nevada en Madrid ciudad, por lo que se puede intuir que ha hecho un frío del carajo, cosa que no me hace mucha ilusión, pero bueno, es lo que hay. Por otro lado, llegaron las Merrell Bare Access 2 que conseguí a precio de chollete gracias a Jorge (el se hizo con otras), así que una de cal y otra de arena. aquí os pongo una foto de la presentación en sociedad de las zapatillas, que aunque en la web parecían más feas, en realidad son muy bonitas. Lo que más me gusta del diseño es que la parte de delante es bastante ancha, por lo que al pisar el pie se puede «esparramar» a gusto.

Merrell_Bare_Access_2

Al final hice 4 entrenos, aunque no seguí el plan tal y como estaba planeado, ya que me comí la tirada larga aunque hice dos salidas el fin de semana, con el XI Run&Bravas como «evento destacado».

El resumen de la semana queda así de manera gráfica:

Semana-48

Y el día a día:

  • Lunes: Roma 33/99. Estrenando las Merrell Bare Access 2 con una jornada de series, así que calentamiento + 15x(1’05″Z2 – 25″Z5) + enfriamiento. Al final me sobraba toda la ropa a pesar del frío.
  • Jueves:  Roma 34/99. Primera nevada del otoño en Madrid. Aprovecho para salir al mediodía que hace un solecito muy majo. Día de progresivo con Calentamiento+10’Z3+45’Z4+Enfriamiento. Ufff, al principio no sabía qué tal iba a ir, pero apretando los dientes conseguí acabara buen ritmo. Prueba superada!. Zapatillas: NB 1080v2.
  • Sábado: XI Run&Bravas. Bonito día para correr por el campo, aunque frío, salió el sol. Una vez pasada la R-4 nos dividimos en grupos, y me fui con Jorge, Alberto y Juanlu, y poco a poco empezó Jorge a darle ritmo hasta que acabamos la tirada «tranquila» dándole un poco a la zapatilla. Zapas: NB MT110ak.
  • Domingo: Roma 36/99. Tocaba tirada larga (2h), pero después del R&B del sábado y con el plan de eventos que tenía, me contenté con una tirada corta para no cargar mucho las patas. Zapatillas: NB 1080v2.

Respecto al la XI edición del Run&Bravas, una pequeña crónica-resumen. Al final fuimos toda la familia, dado que la última vez que estuvimos en Valdemoro, en ediciones pasadas, lo pasamos muy bien. La parte del run la hicimos en grupos diferentes, pero por lo menos todos justificamos (en parte) las calorías correspondientes a la ingesta de patatas (etc etc…). Para muestra, una foto de grupo de las n..mil que hizo Mapi. 🙂

Foto del grupo (casi al completo). Vía Mapi
Foto del grupo (casi al completo). Vía Mapi

Luego, la parte de correr estuvo bastante bien, repitiendo circuito «corto» para no dejar a la familia mucho rato, pero al final llegué yo antes (se fueron a investigar madrigueras de conejos, comprar fruta… así pasa 😉 ). Y ya de las bravas no comento, porque nos pusimos ciegos, además de la salsa «de la casa», Jesús hizo de las suyas y nos chupamos los dedos con la variedad con wasabi… ufff qué rica! En resumen, que lo pasamos «teta».

Aquí os dejo un vídeo de Jorge con su «juguetito», a media carrera…

 

Planificando la asistencia a eventos

En los últimos días veo muchos mensajes de «auxilio» antes de una carrera o evento deportivo, del estilo ¿dónde se recoge el dorsal?, ¿a qué hora se sale?, ¿he pagado el seguro?… Para los que tenemos un calendario algunas veces «apretado» de actividades, sí que es verdad que puede llegar a ser un poco agobiante, y para los que cada fin de semana suelen participar en eventos deportivos, debe ser la locura ¿o no?

Como tampoco es cuestión de poner nombres 😉 , voy a resumir lo que yo hago (normalmente), por si a alguien le vale como punto de partida. Sugerencias, mejoras y comentarios son bienvenidos (MUY bienvenidos).

Inicio: me apunto!

Bueno, hemos decidido que vamos a tal o pascual evento, nos rascamos la VISA y ya estamos dentro. Lo primero que hago es hacer una entrada en el calendario con la fecha del evento, y los datos básicos del mismo, incluyendo un recordatorio XX días antes. Normalmente incluyo en la descripción la web de la prueba y un resumen de los datos más importantes (hora de salida, recogida de dorsal, distancia, etc etc…).

En el caso de que la prueba sea fuera de Madrid (mi domicilio), lo segundo y sin esperar mucho, es buscar alojamiento y/o transporte. Dejarlo para el final puede tener importantes consecuencias económicas en nuestro bolsillo. Sin llegar al caso extremo de la B/SS, que a 5 meses del evento no hay alojamiento a 20 km de distancia por menos de 250€.

Con estas cosas ya hechas, ahora sólo queda preparar el entrenamiento e incluir el evento dentro de nuestra planificación (se supone que esto lo has pensado un poco antes, pero si no… from lost to the river, qué leches!)

Orden, orden, orden

Y ahora viene otra cosa que considero importante, que es tener toda la información recogida y organizada, que luego pasa lo que pasa. Los que están acostumbrados a mantener ficheros y trabajar con el ordenador seguramente me dirán ¡pues claro!, pero como mucha gente es un poco… «especial», pues aquí lo explico y al próximo que pregunte le hago un copy/paste del enlace y que arree.

1. Hacer un directorio en tu ordenador (si es en Dropbox/similar ya es que sois la leche) con la fecha del evento, en formato AAAA-MM-DD_Nombre-evento (si no sabes lo que significa, lo llevas jodido de primeras, pero no abandones todavía, pongo un ejemplo, lechón…) «2012-06-23_GTP-60K». Cuando ya eres casi «pro», tendrías algo así…

2. Meter en ese directorio, todos los documentos relativos a esa prueba, ESPECIALMENTE el resguardo de inscripción. Yo suelo añadir boletines informativos, billetes de tren, reservas de hotel, planos, perfiles, tracks, logotipos (para hacer el chorra y crear eventos en FB), etc… todo lo que se te ocurra, pero siempre ahí bien metidito.

3. El email. Normalmente suelo usar Gmail para los registros de eventos y cosas personales, así que todos los correos que te llegan (inscripción, confirmación de pago, información de la carrera, últimas noticias, etc) los ETIQUETO, en mi caso uso ActiveInbox, de manera que puedo buscar los emails de un plumazo desde cualquier sitio.

4. Por si no lo he mencionado antes, tener esa carpeta en un directorio «en la nube» me puede permitir disponer de los documentos antes citados aunque esté a chorrocientosmil kilómetros de casa, que no mola nada llegar a coger (tras 5 años esperando) el dorsal del NYM y ver que te has dejado la inscripción en el taburete del baño mientras soñabas en la carrera.

5. Salvo eventos con bastante logística, suelo tener todo en la misma carpeta, aunque cuando se trata de eventos especiales puedo abrir varias subcarpetas para que aquello no se convierta en un caos.

El día después

Ya has acabado, la adrenalina ha vuelto a su cauce (posiblemente las agujetas sólo te dejan escribir tumbado en la cama), y siguen llegando correos y cosas que quieres guardar: el diploma con tu marca que te recuerda que hay que entrenar más y que escojas el globo adecuado, la lista de clasificados, para ver si el gordo paquete ese que has visto en las fotos ha acabado antes que tú o no, las fotos borrosas que te ha enviado tu prima, o cualquier archivo de recuerdo que se te ocurra. Normalmente las fotos las organizo en subcarpetas, indicando la procedencia.

Y finalmente, pero no menos importante, este directorio lo tengo incluido en mi sistema de COPIAS DE SEGURIDAD… Este tema da para un post entero, pero me imagino que sabéis a lo que me refiero, en caso contrario… CHUNGO! 😉

 

Ahora ya sabéis, comentad, comentad sin piedad! 🙂

Scott Kelby Worldwide Photowalk 2010 Madrid

Este año por fin me apunté aun evento en el que tenía muchas de participar hace tiempo, se trata del Scott Kelby Worldwide Photowalk, que se celebra a la vez en un montón de ciudades del mundo.

En Madrid éramos 50 apuntados (y lista de reserva), y aunque no conocía en persona a nadie de los que iban, allá que me presenté con mi equipo, bajo un calor abrasador que hacía.

Esta es una selección de las fotos que hice durante el paseo, que acabé delante del Palacio de Oriente, no sin antes charlar con varios participantes, especialmente con @wilsoke, @ernestosierra y, colateralmente, a @dehaller (un saludo, chicos!)

Este es el enlace a las fotos del grupo de Madrid, en FLICKR.

Eats And Twitts

Hoy ha sido mi primer EatsAndTwitts, y aunque había visto el desarrollo del anterior, no me podía imaginar de primera mano el buen rollo que se destilaba en el ambiente.

EatsAndTwitts-1Gracias a la dinámica de mesas que habían preparado, el primer contacto era fácil de hacer, a partir de ahí se puede decir que aquello no paraba de bullir de conversaciones, saludos y buenas caras.

La distribución de asistentes en las mesas la han publicado en la web oficial, AQUI.

Acabo de ver un video que ha generado Goodwill Comunicación, y que incrusto aquí.

Y otro vídeo de “Sin futuro y sin un duro” (ya será para menos, que por lo menos cámara de video sí que tienen…), la entrada original AQUI.

 

En resumen, un evento muy interesante, que se repita lo antes posible, y un saludoT a los organizadores: Antonio Domingo, Ramón Albiol y Gemma Muñoz