A medias con la media
El domingo corrí la que es ya mi tercera edición de la Medio Maratón de Madrid, allá por el año 2011 me estrené en la distancia en esta prueba, y parece que el hacer MMP en la misma se posterga al 2014, porque que de nuevo vuelvo a estar «saliendo del congelador» en esta primavera. Desde que me fastidié el (los) aductor(es) de la pierna derecha, la recuperación va más lenta de lo deseado, pero bueno, al menos parece que es «recuperación».
Total, que con más miedo que vergüenza, y después de hacer los preparativos habituales, el domingo salgo de casa con tiempo para poder dejar la bolsa y charlar un rato con el grupo de sospechosos habituales que hemos quedado en la salida, y ya formar los grupetes para intentar cada uno su marca.
De momento el día ha salido frío pero soleado, así que dejamos la ropa y nos quedamos con manga corta, listos para incorporarnos a la marea que va a tomar la salida. Como no hemos espabilado demasiado, nos metemos en la zona media de la marea humana, y vemos al fondo la zona de salida con los globos. Mientras esperamos a que la cosa se mueva, saludamos a la cámara…
De la carrera en sí, poco que contar, salí con Jesús, en plan «RdB Team», buscando un ritmo cómodo en el que pudiera aguantar con las molestias en la pierna, así que salimos como a 5:45 min/km, al rato Mauro y Antonio se van delante, mientras que Pep y Paty se quedan rezagados. Aceleramos (bueno, acelera Jesús y yo aprovecho el rebufo), e hicimos casi toda la carrera junto a los paracas, que iban cantando a la vez que corrían, lo que animaba mucho el panorama.
A partir del km 18 ya pongo el piloto automático, y sin muchas más alegrías, acabamos de la manita en 1:57:20, con Pep que al final casi nos pilla (entró 7» detrás 😉 )
Recogida de la bolsa, una caña rápida y volviendo a casa, contento por haber terminado en buenas condiciones, lo que me da más esperanzas para poder correr en condiciones el Mapoma, aunque como voy un poco justo, iré en plan conservador (no como Mauro «ForrestMaf», que hizo MMP…)
Y como siempre, aquí los datos del Garmin Connect (que me sumó casi 400m de propina…)
Buen día en la MMM pues, no? A ver como sale Mapoma 🙂
Ah, como referencia, servidora le tiene cariño a esta Media. Allí me estrené en 2006 en esto de las populares, con unos bien discretos 2h10m o así… 🙂 http://mayayo.blogspot.com.es/2006/04/media-maratn-madrid-21097km-por-el.html
Luego, con el tiempo, cogí afición, corrí algo más y mejor. Todo parecía ir bien, pero…un día algo falló: Empecé a correr por el monte, primero de día. Luego, noche y día. Luego, noches y días seguidos. Ahora…ahora soy Ultrero (Mi madre aún no sabe donde se equivocó)
Seguro que en el 2006 ibas de paseo o troticochi 😉 De todas maneras, lo de correr por el monte te pilla fácil, saltas de la cama y ya estás, yo como mucho puedo pisar una ardilla en el Retiro si la pillo despistada, pero se hace lo que se puede, je je.
Ya nos hemos inscrito en el Tres Refugios, para olvidar el asfalto, acabo de ver las fotos del año pasado y ¡vaya rasca! 😀
En estos casos la MMP es acabar.. Correr con molestias desde inicio y acabar… Ole tus webs maestro.
Y encima tirar para Mapoma…
Me joroba un poco porque había empezado el año bien e iba muy «suelto» con los entrenos, pero bueno, es lo que hay, y como no me da de comer, pues a pasarlo bien y lo que se pueda hacer. A ver si con las minimalistas te mejoras, que cada cuerpo es un mundo… 🙂
Lo mismo que yo, después de un enero y febrero sobresaliente, zas! isquios y luego piramidal, pero bueno, te ayuda a perseverar y aqui seguimos acumulando km.
Lo importante de las minimalistas es la jodía tecnica… q es lo q cuesta!
Un saludo
Ese es el espíritu.
Que te mejores definitivamente y vuelvas al kenianismo runner.
Y estos «gilipost» valen de mucho, la lectura nocturna de ayer me produjo un incremento de ánimo en +23,4% para levantarme e ir a correr. Así que no pares de comunicarte 😉
Si la lectura ha servido para subirte la moral, ya ha valido la pena! Gracias por los comentarios, y a ver si nos cruzamos la agenda alguna vez, que ya toca 😉
Ha servido, eso seguro 😉 Realmente somos como niños, vemos a los demás y o bien queremos lo suyo o queremos que hacer lo que ellos hacen. Con otra edad claro, jeje.
Agendas… ojalá. El tema no está muy bien para viajar o moverse muy lejos así que el presupuesto de carreras está muy influenciado por las coordenadas de la misma 😉 Pero todo llegará, tarde o temprano!!